Kenali 10 Gejala Diabetes Melitus

Sebarkan :

 
Waspadai penyakit diabetes melitus.

Waspadai penyakit diabetes melitus.

Depokrayanews.com- Diabetes melitus termasuk penyakit yang menakutkan, karena bisa menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Duabetes Melitus juga bisa menyebabkan kerusakan retina, kerusakan saraf, disfungsi seksual, kerusakan pada organ kaki dan kerusakan ginjal. Bahkan pada perempuan bisa menyebabkan keguguran dan kelahiran mati.

Nah lho. Makanya, waspadalah, jangan sampai menimpa anda.

Lalu bagaimana mengenali gejala Diabetes Melitus? Inilah gejalanya yang bisa dirasakan secara jelas:

1. Cepat merasa lelah dan mengantuk.
2. Gatal-gatal, terutama pada kelamin bagian luar.
3. Penglihatan kabur, ditandai dengan seringnya berganti ukuran kaca mata.
4. Gairah sex menurun.
5. Bagi ibu yang melahirkan, berat bayi lebih dari 4 kg.
6. Mudah tumbuh luka di kaki dengan kesembuhan yang lama.
7. Berat badan menurun, walaupun nafsu makan bertambah.
8. Cepat merasa haus dan lapar.
9. Sering buang air kecil, terutama pada malam hari.
10, Sering kesemutan.

Bagaimana pencegahannya?
Untuk bisa mencegah penyakit Diabetes Melitus, perhatikan 10 hal di bawah ini;

1. Ketahui penyebab diabetesnya.
2. Kurangi makanan berlemak.
3. Kurangi makanan dan minuman manis.
4. Kurangi porsi makan
5. Rajin berolahraga
6. Utamakan konsumsi sayur
7. Jauhi stres berlebih
8. Istirahat cukip dan teratur
9. Turunkan berat badan
10. Biasakan sarapan setiap pagi.

Mudahan-mudahan bermanfaat dan anda terbebas dari penyakit Diabetes Melitus. (red)


Redaksi Depokrayanews.com menerima undangan Press Conference, permintaan wawancara eksklusif (atau liputan khusus), dan pengiriman Press Release, melalui email : evand212@yahoo.com via wa/SMS : 0878-8351-8091.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

Herni Retina peserta program JKN-KIS

Dengan Rujukan Online, Antrian Lebih Cepat dan Lebih Pasti Dilayani

“Dengan Rujukan Online, pasien lebih pasti dilayani dan antrian pun lebih cepat sehingga bisa menghemat ...